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上海考驾照一到考试就紧张,我们该怎么办

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14:48

18/01

2022

来源
好教练新闻网
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      考试紧张这是最正常不过的事,可以说适当的紧张会让学员注意力更为集中,减少因麻痹大意而扣分的机率。但是对于一部分学员来说,紧张已影响学员正常的考试操作,手抖,脚抖,势必会让考试通过率大大降低,要知道,学车考试很多都是考的是细节方面的,如果过于紧张的话,那么很容易出差的机会增大。那么,对于这些容易紧张的学员来说,如何消除或者降低紧张度呢?

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一、 开车技术扎实

      所谓“艺高人胆大”,学车其实也一样,如果没有扎实的开车技术,那么就算不紧张,你也很容易挂课。技术扎实了,那么你的自信心就会大大提升,考试时也不会怕这怕那,缩手缩脚的。

二、 考前调整好心态

      其实学车的话,心态真的很重要,怕这怕那不行,过于自满也不行,如果要考试了,良好的心态会影响到你的成绩,要对自己说一定行。

三、集中注意力

      很多学员为什么容易紧张,就在于考试中注意力不集中,容易开小差,想其它问题,我们在考试时就会发现一个现象,有些学员只是开头紧张,但后来就慢慢地变成自然了,但有些学员从考试开始到结束一直都在紧张当然,这就是因为注意力的问题,只有集中在考试当中,心无杂念,才会静下心来,让自己回复平静。

四、 考前休息好

      很多学员在考试前一天就开始紧张,怕这怕那,第一次考试的学员是,多次考试的学员还是,因为第一次考试,学员对于未知都会紧张,而多次考试的学员紧张是因为怕再次通不过,毕竟上海科二或科三考试总共只有五次,一旦通不过,就得重新报名了。而考前紧张,很多程度会影响睡眠和休息,一旦休息不好,那第二天很容易昏昏沉沉影响考试。


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