夏天学车注意事项

  很多的小伙伴，都决定在夏季学车。炎炎夏日，学车的时候要注意防暑降温。今天来盘点夏天学车有哪些注意事项。

1、勤喝水

夏天学车出汗多，身体极度缺水，很容易引起中暑，一定要及时补充水分。

2、备好防暑药品

像人丹、风油精、绿豆汤这些建议大家多备一些，防止中暑也提神醒脑，容易被蚊虫叮咬的人记得多涂六神。

3、防晒用品必不可少

夏季学车最难熬的就是中午至午后的这段时间。由于紫外线过于强烈，时间长了就容易使得肤色变黑。因此防晒霜必不可少，同时防晒霜的涂抹方法是否正确也很重要。美容专家建议，涂抹防晒霜一定要均匀，临出门前20分钟涂抹一次，以达到防晒效果。学车期间除了脸部之外，颈部、手臂、手部和腿部都不可忽视。

4、注意休息

为了防晒，很多学员都会整套武装：擦防晒霜，穿长袖衬衣、长裤，戴帽子、手套儿，鼻梁上还架着一副墨镜。夏天学车一定要学会防暑，最重要的是降低温度，以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态。因此，每练习30分钟就应该到阴凉的歇息处休息一会。练车过程中若感觉到身体不适要马上跟教练说，不要硬撑着。

5、衣服要宽松舒适

女孩最好不要穿吊带衫、裙子、凉鞋上车，最好是运动鞋。男孩不要因为天气热赤膊上车。

6、注意夏日饮食

夏天学车前不喝冷饮，不吃冰西瓜、不去大排档等，否则容易引起急性消化系统疾病。一定要注意饮食，多吃些清淡的食物。

认真准备，夏季学车也可以美美哒，最后希望大家早日拿本本，平安上路。平安驾驶不仅是对自己负责更是对家人社会负责。