夏日学车，防暑防晒有妙招，速速get！

在这个伏天，高达三十五度的闷热天气，学车的你是不是被热疯了呢？Or晒哭了呢？别着急，小编给你送清凉来啦~

1多喝水，尽可能的多 

不要害怕一直去厕所，夏天你喝的水会通过出汗排出来，因为在学车的时候出汗比较多，身体会缺水，如果水分不够的话是很容易引起中暑的，所以一定要及时补充水分，多喝水，尽量避免饮料喝冰镇的水，建议多带点凉白开和常温水。

2常备防暑药物  

如果已经热到靠水都解决不了的话，只能常备防暑药物了，清凉油、风油精、绿豆汤（不知道属不属于药物类）等，既可以防暑，又可以醒脑，常备无患！

3着装便捷  

最好穿宽松、吸汗、速干的为主，尽量避免紧身衣。鞋子要选择舒适的运动鞋，不要穿拖鞋和高跟鞋等不利于开车的。

4防晒要做足  

除了准备好必备的这些之外，防晒也是必不可少的，不分男女都要防晒，晒黑可以忍，但是晒伤了可就难受了，记得隔段时间补充一次。

5避开最高温时段  

一般来说中午十一点半到下午两点都是最热的时刻，可以尽量选择避开这段时间，选择早上早点去，晚上晚点练车都可以，早晚都是比较舒适的温度，这个时候学车没有那么热。