刚开始学车的你，为什么总是感觉特别累？

许多新来的学员都有这样的经历，特别是在练习科目二的时候，才练了一会就累得不行，甚至觉得开车是件很难的事。但是反观那些比自己先来的师兄师姐们，即使练得更久，精神状态却依然很好。其实这是新学员没有掌握到正确的方法：

上车紧张，心累

新手一开始学车，面对车子完全没有头绪、无从下手。当教练又在一旁不停的讲解、纠正，会有种突然懵掉，反应不过来的情况。心里觉着：平时见别人开车麻溜的，怎么只是一个起步就这么麻烦？刚才说的是什么，说这么快，我完全就记不住啊！怎么办？

对策：如果对自己学习能力没有很强的信心，大家可以通过网络或身边的朋友，先对车子有个大概的了解。并且，真正上车前一定要先把理论学习好。

握姿不对，手累

怎么握方向盘？平时见别人开车感觉方向盘跟“小玩意儿”一样轻轻松松就被驾驭，可真当这个“东西”握在自己手里的时候，就不能按照自己的想法去控制了。新手一般会用大力气死死握住方向盘，而且手法也不对，经常在练习中乱套。

对策：如果想要了解方向盘的更多操作，请点击后面的内容。科目二方向盘小技巧

盯不过来，眼累

学车练车三要素：听，看，记。

看，一是要多观察教练的示范，二是要多看周围的环境--根据不同的路况决定什么时候转弯、什么时候减速。换档的时候不确认档位，总忍不住想要低头去看；低头的同时又得注意前面路况，恨不能两只眼睛分开来用，一只眼紧盯一个方向！

对策：对于有经验的学员来说这并不难，可是对于新手却总感觉自己的眼睛不够用。对于有这方面困难的学员，可以多到不同的路况上进行强化练习。

频繁踏踩，腿累

学车练车需要手脚并用协作进行，手上握方向盘掌控方向，脚下负责油门、刹车和离合。平常乘车的时候学员或许还不觉得这样操作有问题，可一旦自己亲自开车了，才打心里感觉这“配置”太不科学--为什么两只手只负责握方向盘，而两只脚却要负责三个踏板！同时，由于新手对车的性能还不是很了解，往往需要多次练习才能适应，这样不停地跟离合等踏板进行着“互动”，腿不累才怪。

对策：不熟悉，多练，唯一的办法。

坐姿不对，腰累

新手学车练车的时候还不知道什么样的坐姿最适合自己，所以在调整座位时也往往难以一次找准，这样以“不舒适”的姿势开车，腰肌部位很容易就疲劳了。

对策：坐姿并不是死的，可以去寻找让自己“舒服”的坐姿，当然这必须在不会影响看点的基础上进行调整。

新手学车累，很正常。学车练车非一朝一夕之功，学员朋友们大可不必因为“练车容易累”就自认为“不是开车的料”，最重要的还是掌握住方法，改正自己操作中存在的问题，这样才能以一个轻松的心态学车练车，一步步实现轻松驾驭。