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学车考试要稳定 好好学习这些对策

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不少学员平时练习没问题,可一到考试时就手忙脚乱、忘记细节。其实,考试的发挥与我们每个人的心理素质是分不开的,想要发挥稳定,试试这些应对之策!

01候考时不受他人干扰

候考时,学员看到前面考生倒库压线了,或是科三时同车的考生挂科了,就会开始联想到自己,结果就越来越紧张,最后真的如你所想。

所以别受他人干扰,冷静下来,以免本来会做的到时候一紧张就不会了。

02多做积极的心理暗示

候考时可以在心中用诸如“我能行”、“慢慢来”等一些具有积极暗示性的词语暗示自己,平稳自己的心态。

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03梳理考试细节

考前可以在心中过一遍细节,回顾教练讲过的注意事项,科二的细节主要在于车速的控制,既不能太快也不要过慢。

到了科三,回头观察的动作没做、转向灯没打也都会导致挂科。

04把考试当平时训练

考前一定要提前熟悉考场,没条件的就把这次考试当做一次练习,不要去幻想考试结果如何,最大程度为自己减轻心理负担。

05给自己留足空间

考场上一般有多辆考试车,当前面一个项目有人正在考试时,学员可以预留足够的距离在停车区域等候,以防前车突然熄火,影响到你的正常考试。

06第二次心态一定要稳

因为紧张、不熟悉考场等原因,学员可能会错失第一次机会。这时千万不能慌,摆好心态,立即反思总结上一次教训,让接下来更有把握。

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