学车考试,让紧张与你同行
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15:22
21/02
2017
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不管是学车的时候还是考试的时候，教练听到的最多的话就是，教练，我紧张！
其实学员紧张是在所有难免的事情，不管任何人在做一件自己看的很重事情的时候都会紧张，紧张不可怕，但是如果因为紧张的情绪而让自己不能好好练车，好好考试，那么就有点不应该了。
那么上车之后如果心里紧张应该怎么办呢？其实深呼吸是缓解心里紧张的一个很好的方法，如果你上车的时候心里非常紧张，那么不妨先做几个深呼吸，让心情平复一下，稍作停顿，然后再继续练车。在考试前也可以通过深呼吸来缓解考试时紧张的心情。
绝大多数人在学车和考试的时候都会紧张，不仅仅是你，甚至你的教练和考官比你还紧张，毕竟是坐在一个没有驾照的人的车上，他还要保证你和他生命安全，他们都能克服这种紧张的情绪，你为什么做不到呢？
其实不只是你，很多考出驾照很多年的人，上路开车很多年的人开车上路之后都会紧张，比如说开到十分拥堵的路段或者是完全陌生的路段的时候他们也会紧张，但是他们可以处理好，原因就是他们所拥有的经验与技巧。
其实紧张也不一定是全都是坏事，人如果能保持在一个轻微紧张的心情下，或者说一个稍微兴奋的情绪下，反倒能更加集中注意力，能发挥的更好。
当然最总要的还是平时的练习，孰能生巧嘛，毕竟做一件没把握的事情总归会比做一件胸有成竹的事情来得紧张吧。
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