学车紧张怎么办

　　学车有压力，考试会紧张，这都是很正常的状态。但是，如果你的压力如山大，情绪过于紧张的话，那还是要学会适当调整。
　　下面我们先来看看几个案例：
　　一、练车时压力就很大
　　正在学习科目二的王先生说，由于驾考政策的变动，每个驾校都有规定的名额，为了让学员尽快学成好再招生，教练变得更严厉了，每次一上车就感觉“鸭梨山大”。
　　二、屡考不过，压力倍增
　　刚领到驾照的刘女士说，平时练车并不紧张，可是考试时特别紧张，科目二考了几次没有通过的情况下再次参加考试，就更有压力了。
　　三、上路练习，问题频出
　　参加科目三训练的大学生小姚说，她每次开车上路神经都绷得很紧，丝毫不敢有半点懈怠，生怕有车辆突然窜过，总担心对面的车会撞过来，倒车时也控制不好距离，还怕旁边的教练数落。全程紧张得不行，导致问题频出。
　　建议
　　以上这些学车过程中经常会遇到的状况会对学习效果和考试结果产生负面影响，我们要学会如何正确排解学车压力，以下是一些建议。
　　1、多练习，熟练了自然心里有底
　　把每次的练习当作是一场自考，在练习中培养意念，克服紧张感。
　　2、在考试的时候，切忌急躁，预留一些思考的空间，这样考试操作时心里也会有底。
　　3、在考试的过程中坚持一步一个脚印地走，将操作的要领掌握好，再一招一式地、规范地完成每一项操作。
　　4、胆大心细，更是新手必备的“解压”良剂。大家可以针对自己的薄弱项目“对症下药”，相信熟能生巧，你们一定可以顺利拿下学车这件小事的。