学会这几招，在盐城考驾照通过率能提高三成

　　近日，一驾校考生在科目三考试中突然晕了过去，送到医院时已没有呼吸。令人惋惜的是，他刚以满分通过的成绩通过了考试。
　　其实不只是驾考，很多考试都是一样，如果心里素质不过关，前功尽弃。不能不说，考前紧张是导致错误频发的一个重要因素，那么如何避免考前紧张，保持一个好的心态呢？
　　技术方法避免紧张心理的方法：
　　1、基础牢靠，平时一百分，考试就算失误也是90分能过关
　　2、考试时机很重要，现在考试都是自己决定时间，如果身体不适，心情不佳最好不要贸然赴考。
　　3、学会在脑海里情景再现，考试前或者考试中脑子里先过一遍动作再行动，确保万无一失。
　　心理学方面克服紧张的办法：
　　1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，全身放松，深呼吸， 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
　　2、精神胜利法：如果我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。
　　3、场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿等这样紧张情绪会渐渐消失。
　　4、凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。
　　5、自我暗示法：我已做好充分准备，没问题的。
　　6、类比法：我考试紧张，别人也好不到哪去。

　　7、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

      希望这些小技巧可以帮助到各位学员顺利的通过考试。