宁波学车：怎样不把驾考焦虑情绪带入到生活

有多少朋友在学车、驾考前有过忧虑、紧张，并且把这些情绪带到了生活当中，怎么解决呢？

小编在和学员进行深层次学车问题的沟通交流过程中，感觉得驾考已深深地影响到了很多学员的生活，焦虑、紧张，负面情绪蔓延。

需要想通的是

驾考只是生活的一部分，不是生活为了它转悠！

所以，不要太影响心态，更不要被它左右了生活上的情绪！

考试前紧张，有鸭梨，是每个学员都会有的情绪！哪怕是教练，天天给你们教学，技术牛，但如果此时让他登上考场，他也会紧张。

这个时候，当你了解到紧张是所有人都普遍存在的情绪后，就放任它的存在，顺着它，不要因此而过分增大自己的压力！

当你去顺着自己的情绪，不要去想着压迫它，逼着它消失，按平时的节奏来该干嘛干嘛，那么你的焦虑感会减少。

如果你认同这个道理，那么学车路上，希望你以更轻松、更积极乐观的态度去看待！

最后一个轻松点的段子：当你焦虑的时候，如果情绪可以开口说话，我想它会很无辜地说出三个字：怪我咯！