男子驾考紧张，竟大便失禁：驾考紧张该如何有效克服……

考试在即，学员感到紧张和焦虑再正常不过了，但近日，一学员因驾考紧张，竟大便失禁了，还影响到了下一位学员考试……

其实，因驾考紧张而导致学员挂科、晕厥等现象并不少见，但大便失禁还是头一次，究其原因还是考试压力过大、太紧张造成的！
虽然面对驾考，紧张是人之常情，但一旦处理不当，不仅影响考试发挥甚至有可能致命！对此，也想给即将考试的学员一点建议：
1、备考时，主要突破短板
考前两三天练习时，不少学员一旦哪里出错了，就会开始担忧起来，害怕考试也会做错。
这时的紧张与担忧大可不必，不仅影响训练还影响状态，其实备考过程能发现错误是最好的，至少还有时间去突破，把弱项练好，考试才能更有把握。

2、候考时，主要理清思路
在考场等待时，由于等候时间较久，有些补考学员还会讨论哪辆车、哪条路不好开等，可能会让你越等越紧张，越听越害怕。

这时千万不要有过多消极想法：万一抽到那辆车怎么办？万一抽到那条路怎么办？其实没那么多万一，候考时可以在脑中回忆考点、理清思路，过度担心那些万一才会影响考试状态。

3、考试时，主要放松自己
考试一上车，不少学员就会大脑一片空白，紧张的不知道下一步要做什么，这时往往就容易忽视细节导致挂科。
这时一定要对自己有信心，先深呼吸，让自己冷静下来，告诉自己这只是一场平常的训练，只要认真对待就好，别太在意结果，让自己放松下来，考试过程也能更稳当。